Relaksasi dengan Garam Mandi

SHUTTERSTOCK Larutan garam dengan air hangat bisa menghilangkan pegal pada kaki. Dengan formulasi khusus, garam laut atau garam dapur juga bisa diracik menjadi garam mandi yang bikin rileks. Artikel Terkait: 4 Cara Mudah Siapkan Kamar Mandi Jadi Tempat Relaksasi Teknik Relaksasi untuk Kecantikan Kulit GramediaShop : Shanimuni Go 25 GramediaShop : Bleach 01 Rabu, 2/2/2011 | 12:08 WIB

KOMPAS.com - Jangan sepelekan garam mandi di dapur Anda. Benda kecil ini punya manfaat besar untuk perawatan kesehatan tubuh. Apalagi jika garam yang mengandung mineral tinggi ini diformulasikan dengan minyak esensial aneka aroma, surfaktan, dan enzim. Pusat Teknologi Farmasi dan Medika BPPT mengambil manfaat ini dengan menciptakan garam mandi.

Saat badan terasa lelah dan otot tegang, garam mandi ini memberikan kesegaran yang berdampak pada kesehatan dan kecantikan.

"Sebaiknya gunakan garam mandi saat badan terasa capek atau letih sehingga dampaknya terasa maksimal. Tubuh seperti dipijat," jelas peneliti Idah Rosidah, MSi, Apt, dalam talkshow bertema "Kemandirian Industri dalam Melestarikan Budaya Pemeliharaan Kesehatan Wanita Indonesia" di Auditorium BPPT, Jakarta Pusat, Rabu (2/2/2011).

Idah menjelaskan, garam mandi mengandung garam mineral, enzim, minyak esensial, pewangi, dan pewarna. Sebagai produk kosmetika, bahan yang digunakan dalam pembuatan garam mandi ini memenuhi persyaratan keamanan kosmetika. Pewarna misalnya, kata Idah, menggunakan pewarna khusus untuk kosmetik yang aman dan bukan pewarna tekstil. Tak sulit juga membuat garam mandi sendiri. Dengan sejumlah bahan yang bisa didapatkan dari toko bahan kosmetika, Anda bisa meracik sendiri di rumah.

"Garam mandi bisa diracik dengan menggunakan garam dapur atau garam laut, lalu dicampurkan minyak esensial dengan aroma sesuai selera," jelas Idah. Campuran minyak esensial, katanya, memberikan tambahan manfaat yakni tubuh lebih rileks.

Cara penggunaan garam mandi
Jika Anda menemukan produk garam mandi di pasaran, atau memesan langsung produk lokal hasil rekayasa BPPT, terdapat sejumlah pilihan cara pemakaiannya.

* Larutkan garam mandi (isi 25 gram), 1-2 botol ke dalam air hangat kurang lebih 150 liter (bathtub) untuk berendam.
* Larutkan garam mandi (isi 25 gram), 1 botol ke dalam air hangat kurang lebih 30 liter pada wadah ember untuk merendam kaki.

"Jika tak ada bathtub di rumah, garam mandi juga bisa dilarutkan pada ember dalam ukuran besar, lalu digunakan untuk mandi," jelas Idah.

Garam mandi formulasi dari BPPT ini tersedia dengan sejumlah pilihan aroma seperti green apple, jasmine, lemon, rose, lavender, dan bergamot.

Manfaat garam mandi
Garam mandi yang diformulasikan oleh peneliti lokal BPPT ini berbeda dengan produk yang ada di pasaran. Produk ini bukan sekadar garam mandi yang diberi pewarna dan aromaterapi. Secara umum garam mandi memiliki khasiat membersihkan tubuh saat mandi berendam, menimbulkan suasana rileks, dan menurunkan stres.

Sementara kandungan mineral garam mandi, jelas Idah, berfungsi untuk melenturkan ketegangan otot, mengurangi rasa nyeri otot, menurunkan gejala inflamasi, serta menyembuhkan infeksi. Sementara, garam mandi dengan kandungan enzim berkhasiat bagi kecantikan. Manfaatnya, membersihkan, menghaluskan, dan melembutkan kulit (cleansing), memacu pertumbuhan sel kulit, meremajakan, dan menjaga kelembutan kulit.

WAF

Editor: Dini     Font: A A A Rate   --> Loading...   Kirim Komentar Anda #comment_list div.pd_5 { padding:5px 0; } Loading data..   Kirim Komentar Anda Silakan login untuk kirim komentar Anda. Komentar Kirim Batal Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA. -->-->--> -->-->

About Kompas.com | Advertise With Us | Info iklan | Privacy policy | Terms of use | Karir | Contact Us© 2008 - 2011

READ MORE - Relaksasi dengan Garam Mandi

Hapus Noda Pada Gigi dengan Apel dan Baking Soda

SHUTTERSTOCK Stroberi bisa digunakan untuk bantu bersihkan sisa noda kopi pada gigi. Artikel Terkait: Pasta Gigi Bisa Menyembuhkan Jerawat 4 Kesalahan yang Dilakukan Ibu Tanpa Sengaja Obat Kumur dan Pengusir Bau Mulut Buatan Sendiri Pasta Gigi untuk Sepatu Mengilap 6 Rahasia Menggunakan Pasta Gigi GramediaShop : Canting Cantiq GramediaShop : Botchan Sabtu, 5/2/2011 | 14:01 WIB

KOMPAS.com - Mulai merasa risih dengan noda-noda jejak kopi atau teh pada gigi tetapi tak ingin datang ke dokter gigi dulu? Coba gunakan bahan-bahan yang ada di dapur saja dulu. Berikut ini tips dari Prevention.com mengenai cara-cara mengurangi noda pada gigi dengan bahan-bahan yang ada di dapur;

Renyah dan membersihkan
Bahan makanan, seperti apel, seledri, dan wortel ternyata selain bermanfaat bagi kesehatan dalam tubuh, tetapi juga punya kemampuan untuk membersihkan gigi. Bahan-bahan makanan ini sifatnya renyah dan punya efek membersihkan. Zat asam ringan dan astringent yang terdapat dalam bahan makanan ini dikombinasikan dengan daging yang agak kasar serta kaya serat membuatnya jadi makanan yang ideal untuk membersihkan gigi. Jadi, makin banyak alasan untuk makan makanan ini sesering mungkin. Tips ini disarankan oleh Jeff Golub-Evans, DDS, pendiri New York Academy of Cosmetic Dentistry.

Baking soda dan stroberi
Stroberi punya zat asam yang mampu mengoreksi sisa kopi dan minuman lain pada gigi. Mark Moyad, MD, MPH, dari University of Michigan Medical Center memberi rekomendasi untuk menggunakan campuran stroberi dan baking soda sebagai pembersih gigi alami. Caranya; hancurkan beberapa butir buah stroberi dalam mangkuk, tambahkan beberapa cubit baking soda dan sedikit air, aduk-aduk hingga membentuk pasta. Oleskan pada sikat gigi lalu gunakan dengan gerakan menyikat gigi selama beberapa menit. Gunakan setiap 3-4 bulan sekali karena campuran ini mengangkat kotoran bersama enamel. Jika terlalu sering bisa merusak gigi.

NAD

Editor: Nadia Felicia

READ MORE - Hapus Noda Pada Gigi dengan Apel dan Baking Soda

Tampil Ceria dengan Warna Terang

MARC JACOBS Padu padan warna pada busana Marc Jacobs Spring/Summer 2011. Dari kiri ke kanan, untuk inspirasi formal, kasual, dan padu padan warna dari aksesori. Artikel Terkait: Padu Padan Busana untuk Si Tubuh Mungil Padu Padan Menutupi Kekurangan Tubuh 7 Tren Padu Padan yang Perlu Dicoba 9 Barang Fashion yang Pantas untuk Dimiliki Padu Padan Jaket Sesuai Bentuk Tubuh GramediaShop : Jalan Tamblong GramediaShop : Abadilah Cinta Sabtu, 5/2/2011 | 15:34 WIB

KOMPAS.com — Warna-warni terang diperkirakan akan menjadi tren pada beberapa bulan ke depan. Musim perantara antara musim hujan dan kemarau akan lebih seru jika menambah warna-warni ceria pada pakaian. Tak perlu mengenakan warna-warna ramai dalam satu busana, cukup cari padu padan yang menarik. Berikut tipsnya:

Cari warnanya
Tak perlu mengenakan satu warna terang dari kepala hingga ujung kaki. Coba cari salah satu bagian busana untuk menjadi pusat perhatian, misalnya blus atau atasan berwarna terang. Jika warna terang akan terlihat bagus pada Anda, coba kenakan. Jika tak yakin, coba mulai tambahkan sedikit demi sedikit hingga Anda yakin.

Cari inspirasi
Coba cari atau buat dress atau rok yang berwarna terang lalu padankan dengan legging. Gunakan contoh padu padan Prada atau Marc Jacobs sebagai inspirasi. Cari pula motif pola yang merefleksikan gaya Anda sekaligus memamerkan figur Anda.

Tambahkan aksesori
Untuk menambah warna tanpa terlihat terlalu mengejutkan, coba tambahkan sedikit warna di sana-sini dengan aksesori-aksesori tambahan, seperti scarf, sash belt, atau tas tangan kecil. Karena biasanya bentuknya kecil, aksesori semacam ini seharusnya tak terlalu mahal, jadi bisa Anda beli tanpa harus pusing menabung.

Dari lemari
Jika Anda berusaha lebih hemat lagi, cukup tambahkan warna pada pakaian-pakaian yang sudah Anda miliki. Contohnya, jahitkan pita berwarna terang di bagian pinggiran jaket Anda untuk menambah semarak warna terang atau buat bros-bros berwarna terang untuk ditempelkan pada busana warna netral Anda.

NAD

Editor: Nadia Felicia

READ MORE - Tampil Ceria dengan Warna Terang